孩子在学校住宿舍,冬天寒冷易感冒,帮助孩

小孩冬天在学校住校，不能在家里睡，孩子冬天冷得睡不着，还总是感冒。手脚冰凉还要睡硬床板，家长看了心疼得不行，孩子住校的时候，除了厚被子，还有什么是家长可以准备的呢？可以帮助孩子在冬天的夜晚过得舒适一些。

学校又不比家里，电热毯不能用，孩子常常只能冷着入睡，可是冬天孩子休息不好，睡觉的时候不够保暖，很容易感冒，有经验的宝妈这几件事情能够轻松解决，新手爸妈不妨借鉴一下，给住校的孩子冬天过得舒服些。

一.如何让住校的孩子冬天过得舒服

1.床垫一层防潮，一层加厚

很多家长为了让住校的孩子过得舒服，都会给孩子准备厚厚的被褥，其实孩子想要睡得好，除了被子厚实，还需要床垫柔软。孩子住校，大多数的校园宿舍楼都不高，都是4~5层，而且比较接地气，容易潮湿。很多校园宿舍的墙壁，都已经长出湿斑了。尤其是在南方地区，冬天潮湿又寒冷，更是要注意加厚被褥。

除了加厚被褥，还要注重被子的防潮，买一层棕榈的床垫，再买一层普通的棉垫，棉垫絮用来保证睡床的柔软，棕榈的床垫用来防潮。在夏天超市还比较容易缓解，把被子抱出去晒一晒太阳就好了。

可是在冬天，又没有太阳可以晒床垫，床垫如果潮湿了没有办法得到缓解，只能将就着睡，反而更冷，时间久了，人的湿气入体，会让人很困，又很容易累。棕榈的床垫有很好的避免湿气入侵的结构，热带地区的人长期生活在潮湿的环境当中，使用的都是棕榈的床垫。

2.让孩子用加绒的床铺四件套

结婚的时候有喜庆的三大件，孩子想要在学校的冬天过得温暖的，床铺也有四大件。加绒的枕头套，床单套，被套，还有加厚的被子，冬天宿舍四件套能够帮助手脚冰冷的孩子，不用睡在冰冷的被窝里，一上床准备睡觉就感觉到温暖。如果冬天还在用夏天的床单，很可能孩子手脚冰凉，睡了一会儿被子才发热。可是如果被子总是冰凉的，孩子在捂热被子的这段时间很难睡着，反而影响了孩子的睡眠。

3.床帘买一个，买加厚的

加厚的床垫可以帮助孩子在睡觉的时候挡住风，在冬天的时候使用一个加厚的床垫，不仅能挡光，还可以挡风。冬夜的时候，孩子如果住在风口，或者挨着门缝，都很容易感冒。用个加厚的床帘，能让孩子不用被风吹。冬风还是挺冷的，很冻人。

上铺和下铺用的床帘是不一样的，上铺用的床垫要有支撑性，下铺用的床垫只能挂一条绳子就行了，家长要区分孩子上铺还是下铺，从而定做不同的床帘。大多数学校附近，都有定做床帘的商铺。

选择厚实一些，更有遮光性和挡风性的布料，不要薄薄地买一层。尽量选择暗色的窗帘，不要颜色太鲜亮，暗色的窗帘能够帮助孩子更好的睡眠，有一个更暗的睡眠环境。人在睡觉的时候会分泌帮助提升睡眠质量的褪黑素，褪黑素只有在黑暗的情况下才可能分泌，在有光的情况下就不会分泌了，所以选择暗色的窗帘能够更好的帮助褪黑素分泌。

4.两层被子

冬天的宿舍很冷，尤其晚上睡觉的时候，比白天还要冷很多。家长完全可以给孩子盖两层被子，一层用来保暖，另外一层用来防止热量流失，小的一层放在下面，大的一层放在上面。小的一层用来孩子的贴身盖，产生热量，大的一层放在上面，防止漏风，热量流失。用两层被子的话，冬天不太可能冷。

5.宽松秋裤穿着睡衣

孩子在冬天的时候，如果肚子和腿寒了，很容易感冒腹泻，所以让孩子在冬天的时候有一条宽松加绒加厚的秋裤是很重要的，孩子可以穿着宽松加绒的睡裤睡觉，避免腹部和腿部受寒。不仅如此，孩子在下课之后，在宿舍也可以有睡衣穿。

孩子如果在学校常年住校，冬天冷得睡不着，这几样东西，家长可以帮孩子安排上。让孩子冬天过得舒舒服服，学习更有进步。一些家长认为艰苦的意志才能培养出优秀的孩子，故意让孩子冬天睡得冷一些，反而能帮助孩子的意志力磨练，考试成绩更好，真的是这样吗？

二.要不要让寒冷磨炼孩子

1.大多数孩子，过不了条件太艰苦的生活

其实大多数人都会被艰苦的生活条件打败，过分艰苦的条件只会磨害人的身心。过去大家条件都比较艰苦，所以其实都差不多，可是现在如果孩子的冬天过得很艰苦，但是别的孩子过得很舒服，孩子难免身心有偏颇。

大多数的孩子都过不了太艰苦的生活，过去父辈们过得艰苦是因为条件如此，可是现在条件好了，家长还要让孩子过得艰苦，这不是在浪费社会文明进步，社会物质条件发展的成果吗？

2.富裕的孩子反而学历更高

其实在生活当中，反而是富有的孩子学历更高，因为富裕的孩子家里有条件能够支持孩子读更多年的书，追求更高的学历，并不是条件艰苦的孩子，学历更高，很多条件艰苦的孩子，在读了大学本科之后就想出去工作。

所以家长千万不要认为条件艰苦的孩子，学历更高，学习更好，并非如此。条件艰苦的孩子更懂事，这一点没有错，可是懂事就一定能过得好吗？很多时候懂事的孩子还要吃亏，而且家庭条件差，又懂事的孩子见识也没有那么多，试错的成本也不高，想做什么事情也往往没经济条件限制。

所以家长就不要再让冬天的寒冷来磨练孩子了，到时候让孩子的身体得了病或者常年受风受凉，体质受损就不好了。在孩子冬天的时候，帮孩子做好保暖工作，让孩子在学校的时候也可以睡得舒舒服服。

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