睡觉时,手机能放在床头吗不能放床头的物品

晚上睡觉的时候，很多人会喜欢把床上和床边的物品统统拿走，睡的才会舒服。也有的人，会在床边摆放很多的东西，来增加卧室的温馨感，殊不知，这些物品中有些可能暗藏着健康隐患，长期放置，对身体健康不利的。特别是大家常用的手机，它可以放在床头吗？究竟哪些物品不能放在床头，一起来了解一下。

睡觉时，手机能放在床头吗？

手机对现在的人来说，不仅仅是一个通讯工具，还是钱包、遥控器、闹钟等等，人们的生活越来越离不开手机，因此很多的人在睡觉的时候，会选择直接放在床头，很方便也很安心。但是手机本身的辐射是比较大的，尤其是没有关机的手机，放在自己的枕头边，还是床头柜，每天都在悄悄释放有害物质，对健康是十分不利的。因此手机成为了不能放在床边的榜首，实至名归，但是很多的人犯了这个错误，睡觉时最好把手机放远一点。

排在第二位的是毛绒玩具，这类物品不论是女性还是男性，都会摆放，让自己的卧室充满童趣，自己看着也会很开心。但是，这样的玩具最容易藏污纳垢，几天不打扫就会出现很多的灰尘、甲醛和细菌，甚至还会招来可恶的螨虫，这些有害物质都会进入到人体内，尤其是螨虫，肉眼看不清，它会在头皮上，皮肤上驻扎，导致皮肤出油大，还会不停的脱发，影响人们的生活和健康。

花草排在第三位，本身养一点植物，能够很好地放松心情，还能帮助吸收一些空气中的有害物质，还是不错的。但是要注意养殖的位置，一般来说，建议在阳台或者是露台养，不建议在卧室，尤其是靠近自己的床边，这些植物在进行空气的净化过程中，也会不断地释放出二氧化碳，就会出现呼吸不够的现象，这对人的睡眠健康是不利的，因此要注意避免出现这样绿叶的植物出现在床边，尤其是一些大的植物。

插线板，这是一些人也会放在床上的物品，尤其是在一些集体住的宿舍，时常会出现插线板的身影，它是真正的安全的隐患。插线板引起的事故还是比较多的，线路老化引起火灾的现象，超负荷用电也会出现意外，因此要注意用电的安全，在床上最好不要有插线板，床边也尽量不要充电，或者是一直有通电的物品存在，这也就是在提醒大家充手机，小台灯以及电热毯的使用，都要注意好用电安全，避免在白天一直插在插线板上，会更加安全一点。

上述的四种物品放在床头，长期下来都是健康和安全的隐患，对身体健康和生命安全都是十分不利的。因此在平时的生活中，要注意好这些细节，对身体健康也是有好处的。另外，提醒大家注意，现在很多的人睡眠质量不好，建议床边不要放置任何东西，床上用品选择纯棉面料，打造一个舒适的环境，人在睡觉的时候，就会更加的舒服，自然地入睡的速度也会更快，对促进睡眠效果还是很不错的，在睡前喝杯温牛奶也能帮助促进睡眠。

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfw/2361.html