冬季进补孕妇千万不能吃这东西,否则孩子大

　　秋冬进补,是每年应季的热门话题.，所以很多孕妇都准备在冬天进补，以达到满足营养、御寒的要求，但是，准妈妈们可要注意了，以下这6样东西真的不能多吃，小心流产!

　　1.火锅

　　刺激性强寒冷的冬天，和朋友们坐在一起涮火锅，一起聊聊天是一件很美妙的事情。但是身为吃货的准妈妈们可要忍住自己的嘴了，千万别因为一时贪吃而影响了肚子里的宝宝。这是因为当人们在吃火锅时，边聊边吃不自觉就延长了吃的时间，过于饱腹会使孕妇的血糖升高，容易使胎儿难产，那些羊肉片、牛肉片由于只是涮了一遍而没有煮透也容易将弓形虫携带给准妈妈，并传染给胎儿，影响胎儿智力发育。而火锅中的调料如辣椒、花椒、五香等都容易由于上火而且刺激性强，容易造成便秘，也容易造成胎儿流产。

　　2.人参和桂圆

　　易上火人参、桂圆和阿胶是最受准妈妈们欢迎的前三大补品，而一到冬天，准妈妈妈们也开始加大对这些事物的进补。不过，眼妈还是提醒妈咪们，这些东西还是少吃为妙。滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火。也许还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，甚至可引起见红、流产及早产等危险情况。尤其是临产前的孕妇，因为人参有抗凝作用，服用人参会增加孕妇产后出血的概率。而桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎，也不宜食用。

　　3.燕麦

　　催产燕麦作为五谷杂粮类食物，经常被当作孕妈们的营养类食物的首选，并且对这类东西几乎没有什么防范心理，认为吃多少都没关系。但眼妈今天可要给大家泼冷水了，燕麦类的食物还真不能吃，因为燕麦有催产的作用，准妈妈们在孕期如果吃的过多的话，很容易造成早产或流产，尤其是在孕早期或胎位不稳的情况下，更加不能多吃。准妈妈可千万不要因为认为燕麦是杂粮有营养而多吃哦。

　　4.反季节蔬菜水果

　　有激素孕期多吃水果是好的，食物中含有丰富的维生素和无机盐，对孕妇和胎儿的发育都有很重要的作用。到了冬天，当季的蔬菜水果很少，孕妈们为了维持身体营养，经常会花高价去买一些反季节的食物来吃，但这钱花的着实不值!因为这些蔬菜水果都是用激素催熟的，激素过多容易使胎儿性早熟，影响出生后的成长发育，所以妈妈们还是忍耐一下吧，别到时花了那么多的钱不说还影响了宝宝!反季节的蔬菜水果一般都是价格比较贵的，宝妈们可以以此作为判断依据。

　　5.猪肝

　　含催肥剂猪肝有微量元素铁、锌、铜，有Va等，孕妇吃了可以补血，冬天又恰好是进补的最佳时节，很多孕妇就经常会煲个猪肝汤来喝喝。不过，如果是自家养的猪还可以考虑多吃一些，但现在猪都是饲养的，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。芬兰和美国就已经向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。

　　6.甲鱼

　　引起孕妇腹泻腹痛甲鱼有很大的滋补作用，味道鲜美，天然健康，很受滋补人士的喜欢，但孕妇却要与这一大补品无缘了，因为甲鱼的火气很大，可能会引起孕妇过敏，出现腹痛的症状，甲鱼里含有很高的蛋白质跟脂肪和动物胶质，吃了很不容易消化，孕妇最好不要吃。

　　冬季进补固然重要，准妈妈也别盲目进补、过度进补哦，一定要知道哪些能吃哪些不能吃，以免因为自己的一次失误就给腹中宝宝带来了危害。同时要注意饮食均衡，少吃多餐，适当运动，这样才有利于宝宝的健康发育和分娩。

　　同时，在这个北方人已裹着貂，南方人也已裹紧露着的腰的季节，对于家中没有集中供暖的或是供暖不好的家庭，孕妇的取暖也尤其显得重要，所以，小编也要提醒您，以下几种取暖方式不可取：

　　1：暖宝宝

　　暖宝宝采用铁的是“氧化放热”原理，利用微孔透氧技术，采用完全隔绝空气的方式，使产品具有散热均衡、发热持久、直接撕开外包装便可发热，能保持51度-60度左右温度约12小时以上。孕妇如果贴的部位正对着子宫，很可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。

　　2：电热毯

　　电热毯通电后会产生磁场，电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，且电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，影响胎儿的分裂和发育，如果在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇，流产率会比较高。孕妇在使用电热毯，比没有使用电热毯的，更容易感冒生病。这是由于电热毯会让孕妇自身的耐寒性的下降，抵抗力减弱。

　　3：小太阳

　　小太阳是采用红外线卤素灯管取暖的,但使用时不能靠得太近,会造成皮肤灼伤，尤其是小宝宝皮肤娇嫩，更加不能靠近，另外小太阳取暖器在加热的过程当中会把炉丝烧的通红，从而放射出大量的红外线，这对于人的眼睛来说是有伤害的。

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