孕早期孕中期孕晚期的胎儿,各有三怕
当你知道自己怀孕的消息后,肯定特别的开心,第一时间会许下一个心愿:希望肚子里的宝宝,能平平安安、健健康康的长大。
是的,每个孕妈都特别爱自己的宝宝,生怕孕期会有什么意外,做什么事情都小心翼翼。当然,怀孕期间确实需要谨慎,因为有些事情稍加不注意,可能就会伤害到胎儿。
孕早期,胎儿有“三怕”
1、怀孕第一个月,受精卵“怕热”
怀孕第一个月,其实是精子和卵子相遇的时期,这个时候受精卵最怕热。因为受精卵形成后,主要的器官如心脏、肺、肝、肾也开始形成,孕妈需要远离高温环境,比如热浴缸、蒸桑拿、高温工作环境,也要避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。
2、怀孕第二个月,胎儿“怕药”
怀孕第二个月,胚胎继续生长,已经变成了所谓的“胎儿”。此时,孕妈开始有了妊娠反应,比如全身酸痛无力,瞌睡、胃口变差,类似于感冒。这个时候千万别服用任何感冒药物,因为有些药物会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏病的风险。
3、怀孕第三个月,胎儿“怕烟酒”
怀孕第三个月,胎儿已经有了心跳,开始快速发育,妊娠反应越来越明显,尤其是孕吐很严重。此时,因完全避免烟酒的刺激,因为过量的酒精和香烟中的尼古丁,可能会造成胎儿发育迟缓,神经发生异常、畸形、智力受损等危险。除了自己不抽烟外,孕妈应该避免长期处于二手烟环境。
孕中期,胎儿有“三怕”
1、怀孕第四个月,胎儿“怕噪音”
怀孕第四个月,胎儿已经有了听力,他可以听到妈妈心跳的声音。此时,可以改诶宝宝听舒缓的音乐,但要避免长期处于嘈杂的环境,比如KTV、迪厅、施工场地、喧哗烦躁的地方。因为此时胎儿的听力正在发育期,孕妈要细心呵护她。
2、怀孕第五个月,胎儿“怕吃不饱”
怀孕第五个月,孕妈的肚子越来越明显,说明胎儿正在快速发育。这个时期,孕妈每天应该摄取足够的营养,以供应胎儿的发育需求。千万不要担心自己会长胖,就故意吃很少,一旦营养不良,就容易导致胎儿发育障碍、体型过小等问题。
3、怀孕第六个月,胎儿“怕辐射”
怀孕第六个月,胎儿的面部特征基本成型,对外界的刺激能做出回应。此时,胎儿最怕的就是辐射,包括X光检查、电热毯、微波炉、电吹风、电脑等,有些辐射短时间内不会造成影响,但有些辐射可能会造成流产、发育迟缓、畸形的危险。
孕晚期,胎儿有“三怕”
1、怀孕第七个月,胎儿“怕紧张”
怀孕第七个月,胎儿可以短暂睁开眼睛了,也更加活跃,经常会踢腿、伸展手臂。这个时候,胎儿最怕妈妈紧张的情绪,如果孕妈长期压力过大,经常处于焦虑状态中,会影响到胎儿的身心发育。所以,保持好的心情,让身体放松下来,是对胎儿最好的胎教。
2、怀孕第八个月,胎儿“怕劳累”
怀孕第八个月,胎儿的大脑迅速发育,大多数器官已经趋于成熟。胎儿体型越来越大,孕妈身体开始变得笨重,有时还会出现下肢浮肿的情况。而且临近预产期,如果孕妈过度劳累,可能会导致胎儿早产。
3、怀孕第九个月,胎儿“怕没耐心”
怀孕第九个月,终于到了指日可待的时候,很多孕妈真的有点等不及了。因为孕晚期的生活实在太难熬了,吃不好睡不好,每天处于焦虑当中,真相马上把宝宝生出来。其实这个时候,孕妈应该调整好心态,因为宝宝出生后,就再也感受不到母子一体的惬意时光了。
怀孕后还需要注意什么?
1、饮食
民以食为天,饮食是每天的重头戏。很多人对孕期的饮食很谨慎,这是一件好事,但千万不要太过头。虽然有些食物吃了确实不好,但并不代表一次都不能吃。比如有些孕妇,妊娠反应很严重,吃什么图什么,但偏偏想吃火锅、麻辣烫,其实可以任性那么一次两次。
当你什么东西都吃不下的时候,就不要太过分追求吃什么有营养,吃什么对胎儿不好了,先填饱肚子再说。另外,如果胃口好,那就要谨慎一些,刺激性的食物要少吃,垃圾食物不要长期吃,均衡营养即可。
2、运动与睡眠
千万别认为怀孕后就得卧床休息,这是非常错误的观念。我可以跟大家讲一个道理,如果受精卵有问题,胚胎发育不良,就算你每天躺着,也会流产。反过来,如果胚胎很健康,哪怕你每天跑步,也不容易流产。所以说,适当的运动一定是好处大于坏处的。
另外就是睡眠,每天必须睡够8个小时,如果晚上睡不好,下午一定要补觉。因为睡眠不好,会影响孕妇的情绪,还有内分泌,如果孕妇每天精神萎靡,抵抗力就容易下降,然后就容易生病。
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