暖被窝别再傻傻用电热毯,教你一招只需一分

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　　寒冷的冬天室外的低温，总是让人想待在被窝里，但是关于南方人来说，家里没有供暖，凉飕飕的被窝靠自己发热实在是太难了，不少人使用电热毯或者空调，要知道开这些对人的身体也不好，很容易就干燥，特别是电热毯它的安全问题也让人十分担忧。接下来，小编就和大家分享几个妙招，就算没有空调和电热毯、被子里也很温暖哦。 　　睡觉前要泡脚 　　睡觉的时候，平时容易手冷脚冷的人，通常属于比较寒性的体质，最好是在睡觉前泡泡脚，可以在水里面加点盐或者是生姜片，这样可以促进全身血液循环，让整个人都暖和起来。等到脚热了之后，咱们可以穿上一双宽松的棉袜子，这样就能保持住双脚的温度，不仅人温暖舒适，还会诱发睡意，让你更快的睡着。 　　吹风机给被窝预热 　　要是遇到天气特别冷的时候，小编教你一个小绝招，将吹风机开到最热档位，然后在被窝周围不断地吹，尤其是放脚的地方多吹一会，大概吹一分钟的时间，被窝就变得温暖又松软了，等到洗完澡之后睡到床上，身体很快就能暖和起来，很多人试过效果都非常好。 　　使用热水袋 　　最后还有一点就是，睡前一定不要忘了放个热水袋在被窝里放脚的地方，这样等你进去被窝的时候，真是又暖和又舒服，但是这样脚容易干燥，睡前最好给双脚涂抹一些护脚霜滋润补水。

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