老年人降压有讲究如何合理降血压医生提醒

据调查显示，在我国，60岁以上的老年人约一半都有高血压。有不少人都以为，老年人高血压是很正常的现象，不需要如何处理，其实不然，在大龄人群当中，高血压是危害健康的重要因素，如果不及时控制，发生心力衰竭、心肌梗死、脑梗、脑出血等情况会严重威胁道老人的生活质量。家人需要及时发现，定期测量血压，采取针对措施，才能更更好的帮助老人稳定血压。那么，老年人如果检测出高血压应该如何降压呢？医生提醒，老年人降压应该选用可以改善动脉硬化进程的药物，常见的像钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂（也就是所谓的ACEI类药物）和血管紧张素受体II拮抗剂（就是ARB类药物）等等。一般老年人降压药要联合使用，才能够有效降低血压。老年人的血压标准，要比年轻人血压标准有所不一样。如果老年人不合并有糖尿病、心梗、心衰和肾衰的并发症，老年人收缩压一般不超过mmHg，舒张压不超过mmHg，就可以接受了；但是如果老年人合并有脏器的功能衰竭，就必须要强化降压，把血压值降到/80mmHg以下。此外，老年人在服用降压药过程之中，必须要监测好血压的波动水平，及时地调整血压的用药量。最好每半年就要复查一次，检查血尿常规、肝肾功能、心脏彩超、心电图等等的指标，及时发现有没有靶器官损害加重的情况。最近也有不少患者给我留言，说到最近气温骤降，想给家里的老人垫张电热毯，但又怕对高血压有什么影响，高血压到底能不能睡电热毯呢？确实，冬天气温下降的时候，电热毯对入睡很有帮助，而且可以改善人的睡眠质量，睡眠质量一旦改善了，对血压控制也是有帮助的。高血压病人可以睡电热毯，但是注意电热毯盖久了，会使到皮肤的不感蒸发增多，反而容易出现缺水等等的情况，患者容易出现心跳快、心慌、乏力等情况，这样反过来会加重心脏负担，反而不利于降血压。第二天醒来，患者可能不仅仅会出现血压高，还很可能会出现像是头晕、头胀、胸闷、气短等等症状，这些都是大脑缺氧的表现。所以高血压病人盖电热毯是可以的，但是注意不要长时间通电，最好是将电热毯暖和到了38-40度之后，就将电源关掉。而且房间要适当通风，切记不能完全的密闭，否则第二天起来就会出现上述的像头晕、头胀以及头昏等等大脑缺氧症状。

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