只知道电热毯暖被窝这3个方法才是真的绝

全国大范围的降温，导致室内温度降低，被子也变得湿重冰冷，当身体与被子一接触，冰凉感就袭遍全身，进入被窝需要勇气才能完成。

为让被窝暖起来，电热毯与热水袋成为了多数人的选择。

但电热垫暖被窝效果虽然明显，缺点也同样让人却步：老人与婴幼儿皮肤大多比较干燥，使用电热毯会导致皮肤表面的水分丢失，加重皮肤干燥，让皮肤瘙痒、过敏。彻夜使用还容易引起上火，长痘问题。

而热水袋只能局部烘暖，要想将温度扩散，就得不时挪动热水袋，导致这角暖了那角冷。一顿操作猛如虎，一测温度只升2.5。且使用暖水袋还有可能被烫伤，漏水浸湿床单。

为了让大家可以更好地睡眠，今天小远就教大家几个简单实用、安全可靠的让被窝暖和起来的方法。

01-

吹风机/烘被机吹热被窝

把被子两边以及脚部位置内卷，调整成睡袋模式。打开吹风机的热风挡，往里左右摆动吹5分钟就可以让被窝暖意满满。躺进去的瞬间触感不再是冰冷而是源源不断的暖意。

不过使用吹风机暖被窝，要注意千万不要把吹风机放在被子上对着一个地方吹，因为不仅散热不均匀，高温会损坏被单纤维。

对生活品质有更高需求，希望暖被窝这一过程更便利的，可以买一个烘被机。睡前将被子卷好，烘上十分钟，暖气就会遍布被窝，仿佛里面放了个“小太阳”，让被子有晒过太阳的蓬松感。且南方冬天多湿冷，暖风机烘被还可以有效去除被子潮气，防止菌螨滋生，一举两得。

02-

绒类毯子/磨毛件套增加暖感

普通纯棉套件散热快、吸湿性能好，在冷空气影响之下，往往给人以冰凉触感。而绒类、磨毛处理的面料就可以大幅度提升面料的接触暖感。

因为绒类表层厚密的绒毛可以减少面料与人体直接接触的面积，从而减少热量散发。且绒毛状纤维比光滑的面料纤维更蓬松柔软，能储存更多的热气，温度不易散失，睡进去，被窝就会来暖你。

如果没有绒类、磨毛套件，那么在床单上加一层绒类毯子（珊瑚绒、牛奶绒、法兰绒）保暖效果也会同样拔群。

03-

羽绒/羊毛被告别冰冷被窝

穿过羽绒服、羊毛衫的我们应该可以直观地感受到，相比于其他材质的衣服，羽绒以及羊毛升温会更快，上身一会儿就可以暖和起来。

同理于被类，相较于其他材质，羽绒和羊绒有着更好的蓬松度，保暖性也更好。四肢冰冷的人进入被窝，也能快速暖和起来。并且能有效保持被内温度，让人不会在半夜被冷醒。

以上3个方法，不管是没有暖气的南方人还是暖气不足的北方人都适用哦~再不济睡前泡个脚，也可以加速身体血液循环，让身体暖和起来，然后就可以用暖和的身体去打败冰冷的被窝~

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