冬季再冷,孕妈尽量避开这3种取暖方式

现在已经进入了冬季，气温很低，北方现在出门都需要裹上厚厚的羽绒服，有的孕妈们特别不喜欢冬天，因为冬天需要穿很厚的衣服，本来孕妈身体不便，如果再穿很多衣服更不方便，气温比较低，如果不留神的话就会容易感冒，对胎儿的健康也会造成影响，所以到了冬天，很多孕妈基本不愿意出门，呆在家里更舒服。冬天孕妈的取暖方式有很多种，但是有一些取暖方法对胎儿的健康有一定的影响，妈妈们要注意了。

冬季再冷，孕妈尽量避开这3种“取暖方式”，可能对胎儿健康不利

1、长时间泡热水澡

进入冬季有条件的孕妈，特别喜欢泡热水澡，特别的舒服，很容易缓解疲劳，因为泡热水澡可以让全身得到暖和，但是长时间频繁的泡在浴缸里，洗澡会导致体内缺氧，而且如果水温高的话，胎儿在肚子里会不舒服，在洗澡的时候，浴室里的空气是不流通，湿气比较重，会导致孕妈妈出现头疼、恶心、乏力的情况，很容易造成孕妈妈供血不足，严重的话会影响宝宝的健康。

2、使用电热毯取暖

家里没有暖气的孕妈可能会使用电热毯来取暖，电热毯虽然暖和，但是它有电磁辐射也很高，若孕妈妈开一个晚上的话，可能会对胎儿造成不利，还有一些电热毯，质量不合格，容易出现漏电的情况，其实这是很危险的，如果实在没办法的话，孕妈可以在睡前一个小时，开上电热毯等睡觉的时候拔下来，这样是比较安全的。

3、长时间在家不出门

进入冬季，家里都开了暖气，室内温度很舒适，有的孕妈妈不爱出门，特别是一到冬天，有的孕妈手脚冰凉更不愿出门了，长期待在屋里，室内空气比较浑浊不新鲜，容易滋生细菌，而且呼吸不到新鲜空气，这样就会使孕妈妈体质差，抵抗能力变低，长期呆在一个封闭的空间里，对胎儿的生长发育是没有好处的，所以孕妈妈也要适当的出去走动走动，呼吸新鲜空气有利于胎儿的发育。

虽然冬季比较冷，但是为了胎儿的健康，孕妈妈还是要动起来改掉一些习惯，才能保证她胎儿顺利出生，今天的内容和大家分享到这里就结束了，希望能给你带来帮助，感谢您的阅读分享，如果喜欢这篇文章，记得点点

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