冬天睡觉手脚冰凉,睡前多做这一步,让被窝

现在天气越来越冷了，晚上睡觉的时候都盖上了厚厚的被子了，可是还是有些人冬天睡觉总是手脚冰凉怎么办呢？而且碰到那些爱踢被子的人，被子里面总感觉凉飕飕的。很多人喜欢盖电热毯，但是又怕不安全，开空调吹热风一般的人又受不了那股味道，因为空调制热房间里面是非常闷的，空气一点都不流通，而且还特别费电。那么有什么好的方法能够让被窝一整晚都是暖烘烘的吗？其实方法很简单，只需在睡前多做这一步。今天就教大家一个让被窝快速暖和的小窍门，一起来跟我了解一下吧！

窍门步骤如下：

第一步：首先我们将家里的被子铺开，然后用手把被子的两侧向内折一部分，不用往被子中心位置折太多，内折个20CM左右。接着再把被子的尾部也向内折一部分，尾部的被子可以折多一点。

第二步：被子经过这样内折一下四周就不会漏风了，提高了被窝的保暖性，这样还是不够的，被窝里面还是冷冰冰的。我们还需要多做这一步，那就是准备一个吹风机调到热风档位，掀开被子头部的一个口对着被子里面吹5分钟左右，被子里面就会变得非常的暖和，手脚经常冰冷的朋友可以对着脚部被子吹一会。

第三步：最后吹好后我们就可以舒舒服服的睡觉了，被子里面暖烘烘的再也不用担心手脚冰凉了，也不用开空调了，非常适合老人和小孩睡觉的时候使用。

看完这个让被窝快速暖和的小窍门，简单又实用，你学会了吗？不知道大家有什么其它的好办法没

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