睡觉时,手机放多远没辐射这份辐射清单,看
手机辐射威力很大吗？
手机确实有辐射，但对咱们身体影响不大。大家要知道，我们生活中常说的辐射，其实有两种：非电离辐射和电离辐射。非电离辐射，辐射的能量很低，一般不会对人体有危害。手机就属于非电离辐射。除此之外，微波炉、打印机、电吹风、电脑等家电都属于非电离辐射。真正要注意的是电离辐射。电离辐射，常见的存在核辐射、X射线、CT等。这类辐射能量大，过量使用会破坏细胞，有致癌风险。总结一下，非电离辐射对健康几乎没啥影响，要注意对健康有危害的是电离辐射！那手机还能放床头吗？
咱们上面说过了，手机属于非电离辐射，辐射很低，而目前没有任何证据表明手机的辐射会引起癌症，所以大家不用太焦虑辐射的问题。但还是不建议放在床头，主要出于以下考虑：1、容易熬夜手机在枕边，随时拿随时玩，熬夜的几率也会增加。熬夜会影响睡眠质量、增加心脏疾病风险，造成记忆减退等等。2、防手机爆炸夜间手机很多人放床头充电，这样万一出现意外，如手机发生爆炸的情况，存在安全隐患。别不信，之前就有个小伙睡觉手机放床头充电，夜间充电器爆炸炸伤眼睛险些失明：如果是长时间的通话，建议左右耳交替，不要一直压在一边耳朵上~
说完手机，
再给大家补充一些
生活中常见的用品
它们的辐射到底有强呢?
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生活常见用品辐射清单
居家1手机类型：非电离辐射
辐射量：待机状态下基本为0；呼叫过程中瞬间达到3μt，远远大于0.2μt的安全值。
Tips
1、避免在电梯内、墙角处等信号覆盖较差的地方通话。
2、长时间通话使用耳机。
3、避免在行驶的车上通话。
4、睡觉时，手机不要放在床头，以1.5米以上距离为宜。
2微波炉类型：非电离辐射
辐射量：约等于收听无线电台。在微波炉运行时，距离正门0到65厘米处的辐射量急剧减小，距离正门70厘米处的辐射量已经为很小值
Tips
1、保持微波炉的门边缘整齐、密封良好、防止微波泄露。
2、使用时，人应该离微波炉或距微波炉至少1米。
3电热毯类型：非电离辐射
辐射量：电热毯打开的时候辐射值为16.69μt，的确比0.2μt的安全值要大得多。
Tips
1、比起辐射，反倒是电热毯使用不当引起火灾的事情更值得注意。
2、如果想要减少辐射，建议使用时尽量提前打开预热，睡觉时关闭。
办公室1WIFI路由器类型：非电离辐射
辐射量：WiFi信号对人的头部造成的辐射值仅有0.W/kg，远低于规定的安全值1.6W/kg。
Tips
如果是放在家里的，不嫌麻烦，睡觉就关掉吧！
2电脑类型：非电离辐射
辐射量：电脑液晶显示器显示屏前0.5米0.11μt，主机开/待机状态都是0.17μt。
Tips
1、桌前摆放仙人掌并不能吸收辐射。
2、比起担心电脑辐射，不时走动、多喝水等习惯更加重要！
3、使用电脑时注意保持距离。
3复印机类型：非电离辐射
辐射量：仅仅为电脑的1/9，更需要注意的是其运作时释放的臭氧。
Tips
使用时在机器运行时保持30cm以上距离，保持通风。总之，辐射听上去很可怕，但实际上和我们生活息息相关。
不管是手机也好，还是CT也好，只要是合理使用，都不用太担心啦~
学到新知识了
别忘文末点！
转自：健康之路官方
医院融媒体中心
供稿：黄晓莉
编辑：康秀娟
审核：张龙敏
监制：于树旺
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