花式取暖防范安全隐患

主讲人：

医院妇产科护士长顾晓霞

□烧伤整形科主治医师张珏

□呼吸与危重症医学科主任医师韩淑华

天气越来越冷，人们开始上演各种“花式取暖”，从暖宝宝、热水袋、暖手垫，到空调、电热毯、暖气……这里提醒大家，“花式取暖”需谨慎。

暖宝宝。每年入冬后，暖宝宝就成了畅销商品，贴上一片，身体瞬间暖和起来。这是因为暖宝宝里含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在氧气的作用下发生放热反应。它的外层有胶，即撕即贴，十分方便，但注意不能直接贴在皮肤上，要隔着衣服贴，建议最多贴3~4小时，若出现皮肤泛红、身体不适时应立即取下。

此外，暖宝宝并非每个人都适用，孕妇应尽量避免使用，因为胎儿对温度极为敏感，高温会造成胎儿发育畸形或导致流产，尤其是怀孕头3个月，是最易流产的时期。

热水袋。热水袋是传统的取暖产品，一直备受中老年和女性青睐，尤其女性在生理期，除了一杯红糖姜汤，更离不开热水袋的相伴。现在热水袋花样繁多，有注水的、充电的，但若使用不当，也会成为“温柔杀手”。比如，很多人喜欢睡觉时在被窝里放个热水袋，但当人进入深度睡眠后，皮肤变得对温度不敏感，极易发生“低温烫伤”，如烫出个水泡，虽然表面看上去并不严重，但实际已是“三度烫伤”，这种烫伤比急性烫伤更难恢复。一旦发生“低温烫伤”，先用凉毛巾或凉水冲下烫伤处，起到降温作用，然后及时就医，千万不要用酱油或牙膏涂抹烫伤处，容易引发感染。

使用热水袋时，一定要把盖拧紧，最好套个防护套，防止水流出来;水温不要太热，使用时间不要太长;放在脚旁10厘米处，并不是直接“贴”在脚上，最好睡觉前就放入被子里，睡觉时再取出来。患有糖尿病或中风后遗症、长期卧床的老人尤其要慎用热水袋，因为老人神经末梢功能减退，感觉比较迟钝，更易发生低温烫伤。

空调。对于没有暖气的南方来说，大家普遍会用空调取暖，容易导致室内水分流失、空气不流通和病菌滋生。因此，最好将空调温度调到20℃左右，同时注意给身体补水，或用加湿器增大空气湿度。需提醒的是，为了防止细菌滋生，加湿器应每周清洗一次，每天换一次水。另外，建议每天都要给房间通风，保证室内空气新鲜，最好的通风时间是上午的10点到下午4点之间。每天中午前后可到户外呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。

电热毯。即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。人体与电热毯之间的感应电压可达40~70伏特，且有15微安的电流，足以危害胎儿健康。因此，孕妇、儿童最好谨慎使用。此外，电热毯不适合铺在软床垫上，否则电热丝容易受到抻拉，引发断裂、漏电。若要使用电热毯，应在睡前开启，睡觉时关掉。▲

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