冬季气候寒冷,孕妈保暖,这些误区要避开

孕妈作为特殊人群，吃喝用都需要谨慎再谨慎，连保暖这个问题也一样。在雌激素和孕激素的影响下，孕妈妈的身体素质也会降低，所以，在寒冷的冬天，这些保暖方式要避开，否则对宝宝造成伤害就得不偿失了。

1、禁止使用电热毯

电热毯对于怕冷的女性来说，是睡觉最保暖的选择，也是许多女性冬天的最爱。但是，对于孕妇来说电热毯并不适合，因为电热毯和人体之间存在电容，所以即便是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会产生一定的感应电压，这些电压可达对40-70伏特，且有15微安的电流，大人来说没什么，但是对腹中的宝宝来说，这些电压却有致命的危险。年美国生物学家对因用电热毯而流产的名孕妇进行调查发现，其中75%的人流产发生在冬季的三个月，正是在这个季节里人们使用电热毯最为频繁，而孕妇的流产率也出奇的高。　

2、禁止长时间泡热水澡

冬季泡一个美美的热水澡非常舒服，但是对于孕妈妈来说，泡澡的时间过长，不但会导致腹中胎儿缺氧，还可能因为热水的刺导致其毛细血管的扩张，进而心率加快，导致眩晕形成危险。所以在怀孕的早、中、后期都不要泡热水澡，一般的适宜温度淋浴就可以了。因为孕妇的孕妇的血液循环和常人有所不同，在冷空气和热水的刺激中，容易导致血液循环障碍，从而产生休克、晕眩或虚脱，出现不该出现的危险。 　　

3、不要长时间不透风的房间内

冬天天气寒冷，很多孕妈妈不喜欢出门，一整天都躺在家里。在不透风的环境里呆太久，空气质量也会降低，从而影响到胎儿的大脑细胞形成和脑突的连接。所以在寒冷的冬天里，也是按时开窗透风，如果天气好有阳光，可是适当的出门晒晒太阳，怀孕期间准妈妈对钙质的需求量比一般人要多，晒太阳有益于钙的吸收和利用，所以在有阳光照射的的冬天，孕妇也要把握好机会哦。

4、尽量少去公共场所

冬季气温低且温差变化大，呼吸道抵抗力也相对降低，此时容易患病毒性传染病，孕妈妈感冒，对胎儿也有严重的影响。尤其是在人流量多的公共场所里，病菌也很容易传染。所以，孕妈妈尽量少去或不去公共场所，避免传染流感等疾病。

怀孕不是一件小事，妈妈的一举一动都会影响到胎儿的健康发育，所以孕妈妈们在孕期一定要保护好自己，在孕期也要提前准备一台带娃神器喜孩子婴儿车哦，出生后也要给宝宝最好的呵护。

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