霜降过后,这样坐可除湿散寒,补阳气,

霜降过后，气温越来越低，早晚温差越来越大。每到这时，很多中老年朋友都会感到浑身不适：

手脚冰凉，怎么捂都捂不热；

膝盖冰冷，感觉冷风直往里灌；

脖子发冷，很早就要戴围巾；

后背凉不发热，穿多厚都没用；

躺床上不发热，老早就要用电热毯、热水袋；

一到凌晨就腹泻，觉也睡不安稳；

稍微吹点冷风就易腹胀拉肚子；

关节经常疼痛，特别是刮风变天；

人没精神气色差，脸上没血色；

早上起来头昏昏沉沉，打不起精神；

······

中医讲这是体内寒湿之堵在作怪，要疏通经络，食疗是解决不了问题的。因为所有吃下去的营养，都要化为气血，通过经络输送到人体的各个脏器的，经络不通，补进去的营养只能白白浪费了。

今天要给大家介绍的这个祛寒湿的方法非常简单，不用花大价钱，只要每天坐20分钟，就能轻松化解体内寒湿，增长阳气，只要我们坚持~

每天坐20分钟，助你打通全身经络

去除体内寒湿，改善一切慢性病！

清代名医吴尚先曾在《理瀹骈文》中说：“若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。”意思是说如果内服药不起作用，又伤胃，可以用“坐”的方法。

这也就是今天要给大家说的这个方法了——坐垫法，这个方法是吴尚先非常推崇的，他最有名的中医理论就是外治法，提出了外治法可以“统治百病”的论断，被后世誉为“外治之宗”。

“动则生阳，静则生阴”

长期久坐不动也是健康大忌

年轻人每天办公、开车、学习

大部分的时间我们都在坐着

湿气都聚集在臀腿和腹部

于是就形成了大多数亚洲人

拥有的梨型身材

老年人行动不便

大多数的时间也是坐着

总之阳气不足湿气太重

对于人的体质和体型都有很大的影响

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。去湿气邪毒，刻不容缓！

寒为百病之源

古人讲：“阳气不足，稍有阻滞，则百病丛生。”阳气不足会导致各种寒湿重，各种疼痛，血瘀等症状。

看看你是否也有这些情况？

心阳不足的表现：胸部、心脏部位发凉，稍微劳累点就心慌、气短、情绪低落、不爱笑。

肝阳不足的表现：萎靡不振，没有生机，做事不积极，没有动力，处事犹豫不决。

脾阳不足的表现：食少腹胀，肚子凉，容易经常拉肚子，消化不良，自我感觉压力大，爱胡思乱想，容易得抑郁症。

肺阳不足的表现：容易感冒，气喘，咳嗽，特别是顽固性咳嗽，哮喘久治不愈，爱哭，消极，做事没有魄力。

肾阳不足的表现：没有精神，面色发暗，性冷淡，手脚冰冷，腰以下发凉、小便多，夜尿频，记忆力减退，做事容易半途而废。

蕲艾绒坐垫

坐着就能补阳气

大多数湿气寒气重的朋友

也会伴随着脾胃不好

也就是大家常说的胃病

然而胃不好的人不宜吃太多药

吃药伤胃伤肝

况且是药三分毒

所以药还是少吃为好

蕲艾绒坐垫

有助身体的微循环

温经散寒、暖子宫

防痔疮、坐骨神经痛

通过刺激会阴等穴位

对身体调理有独到之处

据《本草从新》记载：“艾草生温回阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿。”

为了让垫子使用效果更好，特别挑选了端午时节艾油多、功效好的蕲艾，这种艾草挥发油含量为1.06%，约为其它地区艾草（0.54%）的2倍。

《本草纲目》曾记载：“艾叶自成化以来，则以蕲艾者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”

蕲艾来自李时珍的故乡蕲春，由于地理环境非常的优越，气候温和。

从这儿长出来的艾草，片片凝聚了大山精华，长势旺、叶片大，使用效果非常好。

每年端午采摘后，要经过人工反复的晾晒、让艾叶在晾晒中充分吸收阳光之精华。

再通过捶打、粉碎等工序……筛除杂质，磨打成软细如棉的艾绒精华。

这样的艾绒能更好挥发传递到皮肤和经络深处，温阳散湿，让整个人暖起来。

将足量g艾绒填充进42×42cm规格的坐垫，既保证了艾草的温热效果，又让坐垫坐起来舒服，久坐不累。

每天坐在艾绒坐垫上面，坐垫通电加热，艾草的功效就会顺着热气进入肠道，温暖五脏六腑，提升阳气，驱寒散湿。

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可享受限时秒杀价：69起

这款坐垫电热片可以通电加热，有10个档位可以调换温度，使用起来非常的方便。

使用时，先将开关推至升温，加热到舒服的温度就可选择睡眠档位，保持恒温即可。

这款还通过了国家质量检测。

有防漏电功能和加热保护功能，只要温度过高时，限温器会自动断电，可放心使用。

面料采用上等精梳棉，摸起来亲肤软硬适中，经过固色处理，还特别的耐脏不掉色。

坐垫整体设计采用古朴典雅的青花瓷图案，百搭家居，随手一放就是一道风景。

摸起来质感柔适，用起来也方便。

平时胃寒或容易拉肚子的人，可以将有艾绒包那面贴着腹部，不仅补阳固本，祛湿散寒，还能补气温血，调养身体。

有了它，就像拥有一个温暖小太阳，无论是坐着还是盖着，身体都好暖呀！

当我们感觉体虚、畏寒时，是很需要温暖的艾绒散发热能帮助我们提升阳气的。

如果你是长期待在空调房或者比较怕冷，可以它当做小毯子，盖在腿上，大腿暖暖的十分舒服。

家里的实木家具，垫上这个坐垫，舒服又暖和，让你不至于一屁股坐下去又冷又硌得慌。

办公室的椅子上放一个坐垫，绵柔舒服久坐也不累，工作效率提高了，坐一天还能调理阴虚体质。

女性朋友们用，不仅能驱寒暖宫，还能促动血液循环，养生补阳气，变得简单多了。

中老年人群用，尤其是阳气不足、怕冷，身体抵抗力差的，越用身体越健康。不管是自己用，还是送亲友，都非常适宜。

适用于各种久坐生寒的人，上班族、司机、学生、中老年、宫寒、手脚冰凉、肠胃不适等，都可以买一个放在家里或者单位···

注意事项1.怀孕期间尽量不要使用。2.垫子外套可拆卸清洗，艾绒内胆万万不可洗涤，遇水会有艾叶的颜色渗出。3.用一段时间后，感觉坐垫不平整，一定要放在大太阳下晒，然后狠狠敲打。4.为了避免线路损坏，最好不要沾上液体，以及注意正确的使用方法。

坐着就能排出体内寒湿，肠胃病、腹泻、便秘、关节痛、手脚冰冷等中老年人常见的毛病轻松就能得到解决，只需要一个艾绒坐垫就行了，快告诉家人和朋友，现在开始用艾绒坐垫，安稳过冬，来年病痛全无！

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加热艾绒坐垫

坐补阳气、祛除湿寒

增强抵抗力、改善体质

正宗蕲艾、古法打造

边坐边驱寒，整个身体都暖和了

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