孩子天气越冷越踢被子其实不是因为热,可能

相信很多妈妈都有过这样的经历：在寒冷的冬天，晚上睡觉时总是时不时的会看看身边的宝宝，总是担心他们不好好盖被子，把自己冻着导致生病。

小慧就是其中一位，她有一个非常活泼可爱的女儿，今年刚刚三岁，平时表现都非常乖巧，只是有一点让她很头疼，那就是女儿每天半夜总是蹬被子，一晚上要帮她盖个五六次。

久而久之小慧养成了半夜频繁醒来的习惯，这让她的睡眠质量大打折扣。

身边的朋友看到她憔悴的模样都劝她不用把自己的神经绷得这么紧张，其实孩子冷了自己会盖被子。

可是小慧却怎么也做不到，一闭眼就觉得女儿又蹬被子了。

正如小慧朋友所说，孩子对于冷热有着自己的判断，然而孩子蹬被子仅仅是因为感觉到热吗？

其实不是因为热，可能是这些原因在作祟

1）感觉身上难受不舒服

冬天的时候，很多家长都习惯性地给宝宝盖着厚厚的被子，甚至还会用睡袋把宝宝包裹在里面。这当然会让他们有着较大的压迫，让他们感觉到不舒服，想要把被子蹬开。

其实宝宝的体温比我们成人要高，所以并不需要给他们额外再增添衣物和被子，这样反而会让他们有热的感觉，自然就会蹬被子。

过多的保护措施只会影响到孩子的睡眠，不利于他们的成长。

2）睡前吃的东西太多

宝宝的肠胃系统还未发育完善，所以当他们摄入过多的食物之后就会难以消化。

特别是睡前吃的东西太多，孩子没有什么运动量就直接上床，这很容易导致他们积食，产生不适症状。

这时孩子的睡眠就会不太安稳，他们会想要通过伸胳膊伸腿之类的动作来表达自己腹部的不适。只是很多家长都会单纯的以为孩子是因为热而蹬被子，忽略了他们蹬被子的真正原因。

3）睡前太过兴奋

如果孩子在睡觉前玩了一些让他们非常开心的游戏，那么他们大脑的就会变得非常活跃，即便是在上床入睡之后，脑部神经依然很兴奋，使得他们会有一些肢体行为来表现自己的开心之情。

于是他们会手舞足蹈，这些动作自然会使得被子被蹬掉或推开。如果父母想让孩子好好的睡觉，那么在睡前一个小时的时间里就不要让孩子过于兴奋。

而是可以陪他们一起读睡眠故事让他们更好地进入睡眠。

4）其他一些原因

如果宝宝身体因为疾病不舒服，睡觉的时候自然就会不踏实，此时的他们很难受，所以会表现得有些烦躁。

如果宝宝缺少必要的钙质，也会使得他们的睡眠不安稳，因为这时他们的神经处于比较活跃的状态，所以会影响睡眠。

宝宝睡觉应该如何盖被子？

宝宝睡觉时盖被子的薄厚程度和家长相当就好，并不需要特地给宝宝盖上厚被子。

如果天气转凉之后，家长担心宝宝晚上睡觉会着凉，那么可以为宝宝选择一件棉质的小肚兜，因为宝宝的腹部是最容易着凉的，兜上小肚兜之后即便宝宝半夜蹬了被子，也能够对腹部有很好的保护。

另外家长也可以为宝宝选择一些合适的睡袋，注意睡袋一定不能过厚，否则只会让宝宝感到难受。

和小肚兜一样，睡袋也应该选择轻薄纯棉的，这样盖在宝宝身上会非常舒服，宝宝也会比较乐于接受。

当然选择睡觉时最好不要有拉链，否则很容易对宝宝造成伤害。

宝宝睡觉时可以开取暖设备吗？

答案是肯定的。如果气温真的太低，那么可以通过开取暖器或者空调来增加室内的温度。

当然这时空气会比较干燥，所以家长要及时给宝宝补充水分，在夜间应该使用加湿器，使空气得到湿润，否则对宝宝的呼吸道系统是有伤害的。

另外像电热毯，热水袋之类的物品最好不要给宝宝用，因为电热毯会让宝宝身上的温度极快上升，让他们有闷热的感觉。

而热水袋的安全性是无法得到保障的，特别是宝宝因为年龄过小不知道如何正确使用，有可能导致皮肤烫伤。

冬天宝宝睡觉确实很让父母操心，盖多了被子怕他们捂着，盖少了被子又怕他们冻着。

其实父母爱宝宝的心我们都能理解，但真的没有必要过于焦虑，因为宝宝远比我们想象的要更坚强更聪明，他们冷了热了都会做出相应的反应，用动作提醒父母。

所以当宝宝总是蹬被子的时候，父母要从多方面因素考虑，这样才能给予宝宝正确的关心和照顾。