临潼人,雨雪蓄势待发,这份防护小贴士收

盼望着，盼望着

12月7日到了

冷空气的脚步近了

太阳公公说走就走

毫不留恋

气象君联合应急君年12月07日09时发布未来24小时灾害性天气预报：预计今天白天全区有3-4级偏东风，阵风6-7级，日平均气温下降4～5℃。主要降水时段为7日夜间到8日上午，全区大部分地方有小雨或阵雨，南部山区有雨夹雪或小到中雪。

小雨、大风、降温、下雪齐“上线”本次降温之后寒意将比较持久冷空气开启“无限连击”模式请大家加强防范哦~

随着降温降雨的来袭

在衣食住行方面，

大家要记住以下几个原则：

贴身内衣要讲究

保暖内衣选择质地柔软的棉内衣，不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，不容易生病。

袜子要干爽透气

很多人错误地以为袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，就会很容易潮湿，脚底就会发凉，整个身体的温度也会受影响，所以，选择袜子的标准是纯棉质地、透气性好。

选食温热性食品

挑选食物，应以温热性的食品为主。适于秋冬季吃的水果，如苹果、梨、香蕉等；适于秋冬季吃的动物性食品，例如牛羊肉等。

同时，多补充富含钙和铁的食物。补充富含钙和铁的食物可提高御寒能力，所以注意经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品等。

开窗通风

天气降温，大家一般会紧闭门窗。但这样做会使室内空气流通不畅，紧闭的空间内会出现大量的二氧化碳，长时间呆在这样的空间内会导致缺氧，人体会出现头晕胸闷的情况，而且也容易滋生细菌。所以要多通风，每天可早晚开窗通风20分钟左右，排出有害气体。

羽绒服买好了吗？

保暖秋裤套上了吗？

羊毛袜子穿上了吗?

保暖才是硬道理

冬季安全小贴士

防冬季交通事故

冬季气温骤降，请驾驶人注意加强车辆安全保养。出行前，一定要检查车况，特别要注意车胎气压是否正常，检查车灯、喇叭、转向、刹车、雨刷器等部件是否正常有效。营运客车一定要进行安全例检，确保行车安全。

防火灾安全隐患

冬季气温骤降，保暖的同时要谨记安全用电，牢记防火意识。

电暖器的功率较大，不使用时应先关闭功率开关，再拔掉电源。同时不要把电暖器和其他大功率的电器一起使用，否则功率过大容易引起断电或其他意外事件。

电暖器使用过程中上面不能覆盖衣物，要与易燃物保持安全距离。

电暖风、电热毯等不宜长时间通电。

应急君提醒您

以上的小贴士你都记住了吗？照顾好自己和家人居家和上班时间注意安全外出前记得披件外套做好保暖，远离着凉部分资料来源：新华网国家应急广播陕西省应急管理厅、西安市应急管理局区应急管理局区气象局编辑：诗薇责编：程方审核：王琨思羽