幼儿园老师反应孩子午睡后枕头衣服湿透了,

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这件事还是发生在秋季开学时期，小朋友也是刚入园面临着各种不舒适，同小区一个朋友正好跟我们家老二一起读书，每天放学我们都会闲谈一些关于宝宝在学校的问题。今天来说一说她和我反应的一件事情，关于她孩子在学校午睡情况，孩子日常表现非常好，就是每天午睡过后老师告诉家长他家宝宝每天睡觉后出现满头大汗以及后背、衣服的是潮湿的。他的生活老师建议他家宝宝在平时要多给他吃某种食物，要坚持吃才能改善宝宝因为在学校每次睡后衣服潮湿导致感冒生病情况发生。我告诉他这是宝宝出现盗汗的情况了，幼儿从出生到4岁期间都会出现盗汗甚至更久，这和我们的饮食生活有着密切关系。我们常说的盗汗都是指孩子在睡梦中开始出汗，醒来时汗主要集中在后背和头部位置，正常都是潮湿的状态，醒来后停止出汗。盗汗一般分为生理性盗汗和病理性盗汗，幼儿常见的盗汗都是因为缺钙引起的，即生理性盗汗，家长也要留神，因为出汗意味着体液流失，身体内的营养也在流失，孩子的体质就会变得越来越差，很容易生病，。容易盗汗的孩子，家长要控制他们的活动量，吃过晚饭不要有剧烈运动，因为运动后体内会聚集热量，到了晚上就会大面积出汗。小孩子从出生后都多少少会发生一些生理性盗汗，这些是常见现象，因为小孩皮肤幼嫩所含水分较多、毛细血管丰富、新陈代谢旺盛、植物神经调节功能尚不全，因此他们在活动的时候容易出汗，因为小孩在睡前活动过多，机体内各个器官可增加产热量，那么睡眠状态下血管扩张、汗腺分泌增多、大汗淋漓可利于散热，其次睡前进食可使肠胃蠕动增强、胃液分泌增多、汗腺的分泌也会随之增加这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡的最初两个小时之内，此外若室内温度过高或者被子盖得过厚以及使用电热毯时均会引起睡眠时出汗，平时要多多注意这些事项。还有一种就是病理性盗汗，这些都是指小孩入睡后出汗，一般以上半夜为主，这往往是因为血钙过低导致的，低钙使大脑神经兴奋，尤其在小孩头部出汗过多，甚至会把整个枕头弄得潮湿不堪。并且这种情况在佝偻病患儿中尤为多见，还会伴有脾气暴躁、易怒、睡梦中哭闹情况发生。但普通的盗汗并非佝偻病特有的表现，应根据小孩子的实际喂养情况以及室外活动情况进行综合性分析，同时也可以去查一查血钙，以确定小儿是否有活动性佝偻病。现在回到主题上面，面对孩子盗汗我们应当积极采取有效的措施，在日常生活和饮食中进行改善可以一定程度帮助宝宝改善盗汗的问题。因此为了防止盗汗引起的免疫力下降，老师建议家长给孩子多吃一些乌豆，红枣，百合，如果是较瘦弱的孩子可以多吃一些泥鳅。这里有5个小食谱大家可以借鉴一下，如果你的孩子正发生盗汗的情况，一定要试一试坚持吃这些食物，相信它会给你带来意想不到的效果。食谱一：泥鳅汤大概需要克泥鳅，热水洗净去泥鳅表皮黏液、去内脏、油煎至焦黄，加水一碗半煮至大半碗，最后加盐调味即可。一般每日一次，连续服送三天，如果没有改善，下一个星期继续安排，连续三天服用即可并以此类推下去。食谱二：生地黄乌肉鸡生地黄克、乌肉鸡一只、饴糖克。首先将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟可作正餐食用，食用时可拌佐料。食谱三：黄芪粥黄芪20克、粳米50克，白糖适量。将黄芪煎汁，用药汁煮米为粥放入白糖，调味温服。食谱四：小麦稻根饮浮小麦15克、糯稻根15克、大枣10枚、红糖适量。前面三味食材共同熬，取汁毫升，最后加红糖调味，早晚空腹各喝一次，每次50毫升。食谱五：人参汤晒干的生人参5克，切成极薄片，用滚烫开水泡20分钟，加适量白糖调味后温服，尽量在一日之内服完。

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