天再热,也别这样开空调睡觉,费电又坑娃,
导语
孩子的养育并不轻松,自从孩子呱呱落地,父母总是有操不完的心,冬天天气寒冷,父母恨不得给孩子包裹得严严实实,生怕孩子会冻着。
看着孩子穿着厚重的衣服,走路十分笨拙,父母也替孩子们觉得难受。
然而,真到了夏天,父母却发现自己的想法是大错特错,虽然孩子穿的衣服少了,但是在如何避免宝宝着凉的事情上,他们犯难了。
天气闷热,温度高,如果开了风扇,降温效果并不理想。如果开空调,会比较凉爽,但是孩子也容易着凉。
夏天不吹风扇,盖被子,后果有多严重?
有一位奶奶,害怕孙子感冒,所以大热天,也给孙子盖上了被子。
当时,孙子在楼顶的房间里睡觉,奶奶盖完被子后,就去忙活家务了,等到她想起在睡觉的孙子时,她赶紧爬楼上去瞧。
没想到,她看到孙子满脸通红,一掀开被子,孙子全身都是汗,一摸额头好烫,原来是发烧了,她赶紧送他去就医。
自从被医生批评了,她再也不敢在高温天气给孩子盖被子了,这次孙子可遭大罪了。
不少老人为了省电费,夏天再热也不让开空调,更不让开风扇,不但娃热得难受,大人也睡得辛苦。
然而,也有很多明智的人,夏天早就用起了空调,但是空调的使用大有讲究,如果空调使用不当,不但费电,而且还很坑娃,家有父母的孩子来看看。
天再热,也别这样开空调睡觉,费电又坑娃,父母记住5点,娃少遭罪
一.夜里频繁开关空调
“天气太热了,不开空调娃睡不着觉。”老人为了让孩子睡觉,很爽快地开了空调。
然而,等到孩子入睡2小时后,老人又悄悄地关掉了空调,反正房间也降温了,这点余温刚好还可以持续一段时间。
不过,等到3个小时后,孩子又热醒了,老人看孩子睡得不踏实,自己用扇子也太累了,所以只好狠下心又打开了空调。
吹2小时后,老人心疼了,又关了空调,一个晚上,空调经常这样开关,不但很难起到制冷的效果,也不能让孩子睡觉更舒服,反而会更耗电。
一开始,房间温度高,确实需要时间来降温,但是等到室温保持在25度的时候,就可以固定下来了,老人其实不需要经常去调整温度。
正确的做法1:
进入房间后,我们可以把温度调整为25度,风力调整为1档,下半夜除非温度降低,否则也不需要再调整了。
空调最好不要提前打开,毕竟门内外的温差有点大,孩子一进入空调室,温度过低,不适应的情况下,还容易受凉。
二.开空调不关门
长期开空调,房间会比较干燥,因此,有些人想出了一个自认为聪明的方法,就是开空调的时候,顺便也开门,这样制冷效果有了,也不用怕湿度不够。
虽然结果是湿度够了,但是房间一点都不凉快,不仅如此,大人跟孩子因为太热,都长了热痱子,没省电不说,娃还遭罪了。
如果房门没有紧闭,不是密封的环境,而且室外有热流涌入,房间难以制冷,空调为了维持制冷效果,只能持续制冷,这样反而还耗费大量的电,但是大人还觉得空调一点不制冷。
正确方法2:开空调的时候,我们一定要关闭房门,否则会影响制冷效果,并且尽量不要频繁进出房间。
如果担心房间湿度不够,我们可以在房间里面放上一盆水,或者是有空的时候,多开窗通风,或者使用加湿器也可以。
三.长期24小时开空调
“夏天温度太高了,特别是酷暑那段时间,我每天24小时开空调,别提有多爽了!”很多宝妈夏天最怕热,所以空调24小时开个不停。
空调一直开着,当然很舒服,但是她们却忽略了一个问题,大人跟孩子长期在一个空调室里,这样容易让空气过于干燥,缺乏足够的湿度,孩子反而容易生病。
正确的方法3:晚上开空调可以持续6-9小时,根据睡眠时间而定,白天我们也不要一直开着空调。
父母中午可以开2-3小时的空调,能避免空调过于耗电,更能预防房间过于干燥。
如果父母觉得空气比较干燥,整个人觉得有点缺乏水分,就要考虑是不是在空调房太久了?另外,父母平时要给孩子补充水分。
四.空调温度越低越好
有多少人一边吹着空调,一边盖着被子?
为了达到制冷的效果,他们把空调温度调得越来越低,又害怕着凉,所以很积极地给孩子盖上被子。
然而,这种做法不但耗电,而且也让孩子的睡眠并不安分,冷热交替的情况下,孩子反而更容易出汗和着凉。
正确方法4:空调温度在25度比较合理,至于要不要盖被子,父母需要考虑室温,空调房可以盖空调被,或者给孩子穿上睡袋,用了合适的睡袋,孩子也就不需要盖被子。
五.空调对着头部吹
“空调对着头部吹最凉快,孩子一点不出汗,孩子喜欢我也省心。”看似合理的做法,其实却错了,空调对着头部吹,虽然能快速降温,但是温度突然降低,孩子更容易受凉,反而得不偿失。
正确的做法5:在有选择的情况下,我们要注意这一点,就是空调的方向不要对着人吹,可以装上空调挡板,或者是调整睡觉的方向,不要头部对着空调吹。
结语
天气再热,我们在使用空调的过程里,也不能过于大意,错误使用空调的方法,反而效果会适得其反,让娃更遭罪,所以父母要牢记5点,让娃的睡眠更舒适。
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