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新手妈妈：天气再冷也不要让宝宝这样睡觉，非但不舒服还容易着凉

现在已经是初冬季节，天气一天天冷了，所以这时候很多妈妈们精神很紧绷，因为这种天气不能经常带孩子出去遛弯儿，晒太阳，大部分时间都会猫在家里，于是这样宝宝的免疫力和抵抗力就是降低，所以感冒发烧一系列小问题都来了，其实有些宝宝着凉，感冒也并不完全是免疫力下降导致的，反而是妈妈们对妈妈的照顾“过于周到”，特别是孩子睡觉的时候。

一般天气很冷的时候，很多妈妈担心宝宝在睡觉的时候会冷，然后就着凉了，所以就会选择在宝宝睡觉的时候选择一些方式保证宝宝身体的温度，可是正因为这样的方式反而会引起反作用，反倒会给宝宝招病。

所以小编今天在此告诫妈妈们，不论天气再冷，宝宝睡觉的时候也不要这样做，非但不舒服反而更容易着凉，尤其是新手妈妈们要了解一下哦。

1、睡觉前给宝宝吃很饱

很多家长或者是老人都会认为，吃饱东西就不怕冷，睡觉的时候也不会被饿醒，一举两得。其实这样的作坊很不对，因为这样会严重影响宝宝的睡眠质量，因为饱腹感太强会很难入睡，会加重宝宝肠胃的负担，从而导致肠胃中的食物不能很好的消化，就会引起积食或者肠胃疾病。

2、睡觉时房间开着空调或者用电热毯

很多南方地区都不会供暖，所以有些家庭会选择用空调来取暖，或者睡觉的时候使用电热毯。

选用空调取暖是可以的，但是最好不要一开就一整夜，这样会使房间的空气处于密闭环境，导致空气不流通，容易滋生细菌，而且空调吹久了会让人头晕脑胀，口干舌燥，不仅对宝宝的身体健康有危害，大人的身体也会吃不消。

电热毯虽然可以取暖，但是不提倡给宝宝使用，一方面是电热毯的温度很高，孩子在睡觉时候有点热就会选择踢被子，这样很容易着凉，另一方面电热毯会吸收蒸发人体的水分，会导致宝宝上火。

3、睡觉时给宝宝盖很够的被子

大多数妈妈们担心孩子睡觉着凉，感冒，所以就会选用很厚的杯子，这样既保暖又能防止宝宝踢被子。其实厚重的被子宝宝的小身板是承受不住的，会导致宝宝呼吸不畅通，这样一夜下来，会感到身体很累，不能放松睡觉，再则就是一旦太热宝宝挣脱不开这么厚重的棉被，很容易导致宝宝体温过高，出现脱水现象，所以妈妈们不要光顾着宝宝怕冷，而忽略了这样危险的为题。

4、睡觉时给宝宝戴帽子穿袜子

因为老一辈人都会说凉从脚下起，很担心宝宝的叫不暖和就容易着凉感冒，于是会在宝宝睡觉的时候穿着娃子，其实这样做不但不能起到防寒作用，反而会引起宝宝脚底板血液不循环，还会很不舒服，戴帽子也是一样的道理，睡觉戴帽子也很不方便，也不舒服，而且身上还盖着被子很容易捂出汗，这样反而会更容易着凉，反倒会影响孩子的睡眠质量，所以妈妈们要是担心宝宝脚凉，那就多给宝宝泡脚，这是个不错的方法哦！

新手妈妈们，你们学会了吗？千万要记得，为了宝宝的身体健康，天气再冷也不要让宝宝这样睡觉，非但不舒服还容易着凉！

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