冬天睡觉,被窝总是凉飕飕睡前多加一步

现在已经是十二月中旬了，天气真的是越来越让觉得难受了，看着一天低过一天的温度，起床出门已经变成了一件很困难的事情，其实对于不少人来说，不仅起床是件困难的事情，睡觉也变成了一件很难受的事情，这是咋回事呢？本来睡觉是件很舒服的事情，尤其是在冬天的时候，睡在暖洋洋的被窝里幸福感爆棚，那么上面这种情况是咋回事？这是因为有很多人在睡觉的时候都觉得凉飕飕的，甚至睡一个晚上也睡不暖和，总是被冻醒，这确实是很难受的一件事，那么我们该怎么解决这个问题，让自己睡得更好呢？其实方法也是很简单的，冬天睡觉，被窝总是凉飕飕？睡前多加“一步”，被窝整夜暖烘烘！

其实很多人对这个问题都是不以为然的，觉得冬天冷，买个电热毯或者是直接开空调不就能解决了吗？但是对于很多人来说，虽然也想这样做，但也是不是每个家庭都具备这样的条件，而且对于一些老人和小孩来说，其实在冬天使用电热毯是比较危险的一件事情，而且有很多人认为在冬天开空调其实是比较难受的，本身冬天就比较干，还被空调吸收掉一部分的水分，会让整个人都变得干干的，人也会有种晕晕的感觉，这是非常难受的，所以今天就来给大家介绍一种大家都能使用的一种法子。

那么这个法子到底是什么呢？其实就是在睡觉之前多加一步，其实也就是一个使用吹风机加热的过程，但是也不是说直接对着吹，还是有一定的讲究的，不然可能白白做了无用功，首先我们需要将被子的边边往里折一下，然后把在脚那头的被子也往里这一层，这样就形成了一个相对封闭的空间，吹进去的热气才不会流失，睡觉的时候才不会觉得冷，然后我们只需要打开吹风机开启热风，对着被子里吹风就可以了，不过不要伸到太里面，不然吹风机可能会过热而自动停止工作，吹大概五分钟就可以了，这样就有一个暖洋洋的被窝了。

整夜整夜的觉得手脚冰凉是件很难受的一件事，而且这样也容易出现一些半夜冻醒的情况，所以我们一定要做好一些保暖的措施，所以不妨试试这个简单的小法子，每个人都可以使用的方法，让你的被窝暖洋洋，安睡一整晚。

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyls/5236.html